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    扁桃体炎

    如何预防扁桃体炎

    发布日期:2016-12-07 13:34编辑者:四川省耳鼻喉医院浏览次数:
    摘要:很多人小时候经常有急性扁桃体炎,小孩子患扁桃体炎多半会发烧,这也是家长最担心的一点,那么如何在生活中预防扁桃体炎呢?我们一起来看一下。...

    很多人小时候经常有急性扁桃体炎,小孩子患扁桃体炎多半会发烧,这也是家长最担心的一点,那么如何在生活中预防扁桃体炎呢?我们一起来看一下。

    一、多穿衣服,预防感冒

    预防扁桃体炎最重要的一点就是要预防感冒。预防感冒我们要做到的就是密切关注天气变化,及时增减衣物,不要让自己受凉,扁桃体参与我们的免疫系统,因此如果我们受到外界的刺激,扁桃体炎就会启动免疫机制,最终导致扁桃体发炎,因此我们预防扁桃体炎最重要的一点就是预防感冒。

    二、注意口腔卫生预防扁桃炎

    口腔的卫生情况和扁桃体炎也息息相关。保证口腔卫生我们要做到饭后刷牙,一天至少两次,不要让残留的食物在我们的口腔滋生细菌,不然细菌下行感染到咽喉,就会引起咽喉炎和扁桃体炎,所以预防扁桃体炎还是要保证口腔的卫生。

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    勤刷牙保证口腔卫生

    (勤刷牙保证口腔卫生)

    三、增强体质,提高身体抵抗力预防扁桃体炎

    预防扁桃体炎我们应该从根本上入手,那就是增强身体抵抗力,想要增强身体抵抗力我们需要做到多吃新鲜蔬菜和水果,平时多做一下体育锻炼,慢跑、球类运动等,坚持做运动能在还是程度上提高我们身体的抵抗力。

    预防扁桃体炎最重要的几个做法已经向大家介绍了,只要大家对照着上面这几种方法做,就能够预防扁桃炎的发生。

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