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    鼻炎

    鼻炎预防的具体措施都有哪些

    发布日期:2022-09-01 09:01编辑者:四川省耳鼻喉医院浏览次数:
    摘要:鼻塞、流鼻涕、鼻子痒这些都是鼻炎的常见症状,一旦患了鼻炎这些症状都会对患者产生持续的危害,患病初期如不及时采取有效治疗,患者还会出现并发症。 成都仁品耳鼻喉医院医师表示:冬季是鼻炎疾病的高发季节,但同时也是做好鼻炎疾病预防的较好季节,人们可...
        鼻塞、流鼻涕、鼻子痒这些都是鼻炎的常见症状,一旦患了鼻炎这些症状都会对患者产生持续的危害,患病初期如不及时采取有效治疗,患者还会出现并发症。
     
        成都仁品耳鼻喉医院医师表示:冬季是鼻炎疾病的高发季节,但同时也是做好鼻炎疾病预防的较好季节,人们可以利用低温锻炼呼吸道的抵抗能力,迎接病菌大肆传播的春季,下面就为大家详细介绍鼻炎预防的具体措施。
     
        鼻炎预防的具体措施
     
        1.注意饮食:尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
     
        2.多运动:进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。
     
        3.注意环境卫生:室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。入夏,南方人多是尘螨过敏,故开空调前较好先清洗干净。
     
        4.保持鼻黏膜湿润:可以自制鼻喷剂或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度,减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。
     
        5.做鼻子保健操:穴位按摩能增加脏腑气血,改善局部血液循环,舒缓过敏症状。
     
        温馨提示:由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。