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春天是鼻炎高发期。干燥的气候和低温环境让过敏源扩散更广，秋日早晚温差大，都容易引发鼻炎。因此，做好养护工作至关重要。

这里分享几个预防鼻炎的小窍门-成都仁品耳鼻喉医院
 

一、防止感冒。由于感冒与鼻炎症状相似，常被误以为只是感冒未愈，病情持续加重无法得到有效控制。因此，感冒应及时治愈，避免诱发鼻炎。
 

二、注重保护口鼻健康。外出时配戴口罩，尤其在风速大的情况下，阻断刺激鼻黏膜的源头。昼夜寒流也会使鼻腔干燥，长期磨损易出现鼻炎症状。而口罩能将诸多过敏性物质隔离，有效降低刺激。
 

三、饮食方面要格外留心，少吃或戒辣食及发物。这两类食物不利于鼻炎痊愈，应当有所节制，可适度适量增加绿叶菜和水果摄入量，同时每日摄取足量的蛋白质和奶制品以供身体所需营养。
 

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