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    耳聋

    神经性耳聋注意事项

    发布日期:2017-07-21 09:21编辑者:四川省耳鼻喉医院浏览次数:
    摘要:神经性耳聋是耳聋种类之一指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变,而引起听力减退,甚至听力消失的一种病证,常常伴有耳呜。那么,人们要怎么预防自己患上神经性耳聋呢? 神经性耳聋注意事项 有哪些呢?下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家讲解一下: 引起神经...

      神经性耳聋是耳聋种类之一指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变,而引起听力减退,甚至听力消失的一种病证,常常伴有耳呜。那么,人们要怎么预防自己患上神经性耳聋呢?神经性耳聋注意事项有哪些呢?下面就请成都耳鼻喉医院医生给大家讲解一下:
     

      引起神经性耳聋的病因
     

      1、先天性:可分为基因或染色体异常导致的遗传性耳聋、由妊娠期母体因素或分娩因素引起的非遗传性耳聋。
     

      2、噪声: 强噪声暴露可导致耳蜗机械性或代谢性损伤,进而引起耳聋。
     

      3、创伤: 颞骨骨折或气压性损伤均可导致迷路震荡或迷路挫伤,引起耳聋。


    耳聋注意事项

    图:耳聋注意事项
     

      4、感染:耳部感染侵入内耳骨迷路或膜迷路可导致迷路炎。
     

      5、耳毒性药物:部分药物对内耳听觉或前庭功能具有毒性作用,进而可引起耳聋或前庭症状。常见的耳毒性药物包括氨基糖甙类抗生素、抗疟药、抗肿瘤制剂、水杨酸盐类的止痛药和袢利尿剂等。
     

      6、免疫因素:自身免疫性综合症可导致双耳非对称性耳蜗性耳聋,如Cogan综合症、Wegener氏肉芽肿病和原发性内耳自身免疫病。
     

      神经性耳聋的预防
     

      1、远离噪音:长期处于分贝较高的噪音环境中,会对耳部的听神经,以及大脑中枢听觉神经造成巨大的损害,进而诱发神经性耳聋、耳鸣的产生。严重时,可能导致病人出现全聋。
     

      2、增强自身体质:只有好的体质,疾病才能远离我们。因此,在日常的生活中,要积极参加各种体育活动,注意日常三餐的饮食调节,注意休息,不要熬夜。
     

      3、讲究卫生,戒除挖耳:耳道孔小洞深,鼓膜很薄,若在人多热闹的环境中用坚硬物,如铁、木、骨等挖耳,常易因碰撞而致耳道外伤,甚至鼓膜外伤,使耳道疼痛、肿胀等,导致神经性耳鸣,因此需戒除挖耳习惯。


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      4、教育小孩,防止异物入耳:神经性耳鸣对小孩的危害比成人比较甚,主要是因为小孩耳道和鼓膜比较薄弱,易受耳病侵害。因此家长应教育小孩勿将玩具、食品、纸屑及昆虫放入耳道,以免引发外耳道炎,造成神经性耳鸣。若耳道疼痛,听力障碍,甚至流水流脓者,须及时检查,清理耳道。
     

      5、娱乐有节,音量适度:鼓膜很薄,若音量过大,易受损伤,导致神经性耳鸣,并造成耳聋。因此,随身听、电视机、音响音量要适度,音调不宜过高或过低。若声音传入耳内,有不适感,甚至耳心疼痛感,或者影响面对面交谈及心烦者,示音量过大,应回避,或减小音量。
     

      耳聋的注意事项
     

      1、应戒烟禁酒:不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。以防尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
     

      2、适度的体育锻炼:身体适当运动可促进全身血液循环,增加人体的新陈代谢,加强内耳器官的血供,改善内耳代谢。
     

      3、耳的自我推拿保健:推拿是促进耳鸣耳聋恢复,减缓症状的良好方法。人的耳廓正面有300多个穴位,背面有50多个穴位。这些穴位关联着人体的各个部位,同时对促进耳部血液循环有良好作用,可延缓耳聋症状发展。
     

      4、保持心情舒畅:要想进入老龄仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心,要创造一个良好的生活环境,每天都以愉快的心情去面对一切。
     

      5、多与人交往:可多动脑,多动手可以延缓衰老,预防老年性耳聋。
     

      6、尽可能避免接触噪音:如交通、建筑、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然,听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。


    预防耳聋需要避免盲目用药

    图:预防耳聋需要避免盲目用药
     

      耳聋的预防方法
     

      1、日常生活防噪音:倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。
     

      2、保持良好的心理状态:如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
     

      3、按摩:按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。


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      4、注意用药:应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,卡那霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
     

      5、好不要挖耳朵:常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B,C和鱼肝油。
     

      6、保健之道多补肾:成都耳鼻喉医院医生认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物,如核桃粥,花生粥等,这些食物对保护听力颇有裨益。
     

      7、不要过长时间使用耳机:当你经常使用耳机听歌或看视频的话,切记不要将音量调的太大,比较不要长时间地使用,因为这样会使你的耳聋,如果想长时间使用,可以不使用耳机。
     

      神经性耳聋护理注意事项
     

      1、 保持良好的心情,精力充沛的精神状态,积极乐观的生活态度,稳定自己的情绪,积极的参加社区活动,多做锻炼,对预防耳聋具有很好的效果。
     

      2、 良好的饮食习惯也是避免发生耳聋疾病的一个重要因素,很多患者长时间的食用高盐、高脂肪、低纤维类食品,会对发生耳聋造成有利条件,所以应该调整饮食结构,生活要有规律,不要暴饮暴食。
     

      3、 耳聋患者不能在出现耳聋之后,自行的用药和盲目的用药,非常是在听力下降初期,必定要谨慎药物引起的耳聋,咨询专业的耳鼻喉医生,避免因为药物造成耳聋,及早的了解情况,才能及早的治疗。


    预防耳聋需要注意正确掏耳

    图:预防耳聋需要注意正确掏耳
     

      4、 浓茶、咖啡、酒等饮料应该少喝或者避免不喝,这些都是具有刺激性的食物,对耳聋患者很不利。
     

      5、 出现耳鸣的患者,应该及早的去医院治疗,非常是一些有耳部疾病的患者,不能等到出现耳聋的时候才去治疗,越早治疗,越能及早的避免耳聋。


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      6、 长时间的呆在噪音的环境也会引起耳聋,平时应该保持工作环境和生活环境的安静,避免和巨大的噪音长期的接触,也不要经常带着耳机听歌,音量应该适宜,不能过大,也不能时间过长。
     

      7、 多做一些耳部的按摩运动,经常的按摩耳朵,可以促进耳朵的血液循环,还能起到醒脑聪耳的效果。
     

      8、 全身性的疾病也是引起耳聋的一个重要原因,非常是一些中老年患者,什么高血压、糖尿病等都会极易造成耳聋的发生,应该及早的治疗。
     

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