欢迎您访问成都市耳鼻喉专科医院
  • ● 坚守诚信医疗
  • ● 市医保、新农合定点医院
  • ● 全国连锁耳鼻喉专科医院

免费咨询电话 400-088-5191
节假日不休 08:30—19:30
  • 陈纯松医生亲诊鼓膜穿孔
  • 当前位置:成都仁品耳鼻喉医院 > 耳鸣 > 成都5种穴位按摩教你预防耳鸣
    门诊时间周一到周日 8:30-17:00

    耳鸣

    成都5种穴位按摩教你预防耳鸣

    发布日期:2020-01-19 11:34编辑者:四川省耳鼻喉医院浏览次数:
    摘要:耳鸣虽然不是急症、重症,但是久鸣不止会妨碍听觉,严重者会影响正常生活。听神经一旦严重受损极难修复,自我按摩耳部具有促进耳部血液循环、刺激听神经和调整中枢神经的作用,对预防耳鸣、耳聋有较好的效果。 1.按揉耳周穴位用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴...
      耳鸣虽然不是急症、重症,但是久鸣不止会妨碍听觉,严重者会影响正常生活。听神经一旦严重受损极难修复,自我按摩耳部具有促进耳部血液循环、刺激听神经和调整中枢神经的作用,对预防耳鸣、耳聋有较好的效果。

     
      1.按揉耳周穴位用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方,张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血,开窍聪耳之功效,对耳病,尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处,此穴具有通络活血,安神通耳之功效,对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。
     
      2.揉耳根用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部,共揉3分钟,以耳根透热为度。此手法能提高耳内血液循环,特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。
     
      3.捻耳法以拇指与食指指面同时捻揉两耳轮及耳垂,从上向下共揉捻3分钟,令两耳发热为度。耳轮和耳垂上有很多穴位和神经反射点,轻柔地捻揉使这些穴位反射点得到良性的刺激,有助于耳内环境的改善,促进中耳炎症的消除和辅助内耳神经功能的保持。
     
      4.鸣天鼓 两手掌相搓,使互相产生热,然后按于两耳,掌心对准耳道,四指贴于枕后,作缓慢的重按,缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次,如此为1遍,共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激,对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。
     
      5.揉风池风池穴位于颈后部枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳,每次按揉1分钟,每天3次。按揉风池穴能够加耳内血液供应,对神经性耳鸣效果较理想。
     
      由于很多患者对疾病知识了解不够全面,发一病早期不重视,导致病情加重,给治疗增加难度,患者也将会受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问,可拨打我院热线:400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。