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    慢性咽炎

    有效预防慢性咽炎

    发布日期:2016-09-28 17:35编辑者:四川省耳鼻喉医院浏览次数:
    摘要:慢性咽炎易反复早已给患者带来巨大的负担,很多人都在寻求预防慢性咽炎的方法,毕竟预防跟治疗比起来预防比较容易一点。那么都有哪些预防慢性咽炎的方法呢?别急这就告诉你。...

    慢性咽炎易反复早已给患者带来巨大的负担,很多人都在寻求预防慢性咽炎的方法,毕竟预防跟治疗比起来预防比较容易一点。那么都有哪些预防慢性咽炎的方法呢?别急这就告诉你。

    慢性咽炎的典型病因

    慢性咽炎的患者中,成年男性占有很大一部分,因为成年男性中很多都喜欢抽烟,抽烟是慢性咽炎的病因之一,所以预防慢性咽炎要从不抽烟开始。

    抽烟

      (抽烟)

    慢性咽炎有哪些症状

    慢性咽炎的症状有很多,比如刺激性咳嗽,喉咙痛,干燥等,这就要求我们平时多注意自己的身体情况,预防这些症状发生。

    有效预防慢性咽炎的方法

    预防慢性咽炎要从源头上开始,因此 要找到慢性咽炎的病因。慢性咽炎的病因一般是细菌入侵,咽喉刺激和长期用嗓,因此我们针对这三个方面制定了预防的方法。

    预防方法一:阻隔慢性咽炎的细菌入侵

    1.增强身体抵抗力

    抵抗力差的时候细菌侵入身体就好比进入无人之境,没有一点阻碍,这时候人体可谓是百病缠身,慢性咽炎也是一样的道理。因此想要预防慢性咽炎就必须要增强身体抵抗力,平时加强运动,早睡早起,保持健康的生活作息。减少熬夜的次数,多做一些有氧运动,多吃绿色蔬菜和新鲜的水果,抵抗力上来了就可以在还是程度上预防慢性咽炎了。

    2.注意口腔清洁

    口腔可谓是咽喉的前列道防线,因此口腔细菌也是不容忽视的,要及时预防。口腔经常由于食物残渣或者张口呼吸留下了还是的细菌,这些细菌有的被唾液杀死,有的通过吞咽进入咽喉,导致慢性咽炎。因此,预防慢性咽炎需要注意口腔卫生,平时要做到早晚各刷牙一次,有条件的可以用漱口水对口腔进行清洁,这样预防慢性咽炎的效果比较好。

    清洁口腔

      (清洁口腔)

    预防方法二:避免对咽喉的刺激

    喉咙处于烈性刺激的情况下也会导致慢性咽炎,比如辛辣刺激的食物,长期的抽烟、喝酒。因此想预防慢性咽炎就必须做到戒烟戒酒,辛辣刺激的食物少吃,减少自身习惯对咽喉的刺激,这样对慢性咽炎是可以起到预防作用的。

    预防方法三:注意保护嗓子

    教师、播音员等长期用嗓的职业也是慢性咽炎的高危人群,由于他们讲话时间长,经常会发生声音嘶哑的情况,长此以往很容易引发咽炎,最终导致慢性咽炎。再加上教师长期要板书,粉笔灰吸入不少,比较加容易导致慢性咽炎。所以这类人群想要预防慢性咽炎需要做到这几方面。

    平时工作闲暇时多喝水,不能等渴了再喝,时刻保持喉咙湿润,不干燥。教师平时上课可以佩戴扩音器,这样可以减少咽喉损伤,声音可以放小点。做到以上两点可以有效的预防慢性咽炎。

    教师佩戴扩音器

      (教师佩戴扩音器)

    慢性咽炎的危害有哪些

    慢性咽炎造成喉咙的长期不舒适,做什么事情都提不起精神,注意力不集中,心情烦躁,以至于一事无成,所以不想让慢性咽炎危害自己的日常工作,就要快快用手预防起来吧。

    确诊慢性咽炎要做哪些检查

    慢性咽炎的检查主要是针对咽后壁淋巴滤泡和粘膜的检查,主要检查粘膜的干燥程度和颜色,以及淋巴滤泡的数量。

    慢性咽炎如何治疗比较好

    目前比较好的慢性咽炎治疗方法就是等离子低温消融术,仪器是从国外进口的,比较先进。该治疗方法比较安全,治疗时间也短,比传统治疗好。

    只要慢性咽炎的前期预防效果好,后期患慢性咽炎疾病的几率也会小的多。如果不幸还是染上了慢性咽炎,那比较要及时去治疗,防止慢性咽炎的进一步感染,危害身体健康。