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    眩晕

    预防眩晕的方法你知道几个

    发布日期:2016-12-22 14:20编辑者:四川省耳鼻喉医院浏览次数:
    摘要:  眩晕在我们生活中发病率越来越多,给我们生活带来了影响,经常出现头疼、头晕目眩的症状,治疗眩晕还是要预防好,以免引起眩晕的出现,下面我们一起来看看眩晕的预防措施!...

    眩晕在我们生活中发病率越来越多,给我们生活带来了影响,经常出现头疼、头晕目眩的症状,治疗眩晕还是要预防好,以免引起眩晕的出现,下面我们一起来看看眩晕的预防措施!

    眩晕不及时治疗给我们带来的危害

    1、眩晕患者发作期会出现旋转、呕吐,同时还会造成迷路、前庭、耳蜗器官损害,造成耳蜗毛细胞死亡和前庭功能丧失,进而引起耳鸣耳聋、共济失调等危害性。

    2、中老年患者,多次发作可影响脑血管调节机能及大脑微循环,加重脑供血不足,诱发脑梗塞等症。

    3、影响交际,生活圈缩小,精神压力加大等。

    4、坑边、井边、过马路、旅游登山等正常活动由于担心美尼尔氏综合症突然发作,都成为危险活动。所以医生提醒中年人还是要特别注意休息和睡眠,避免过度疲劳。

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    眩晕的结构图

     

      眩晕的结构图

    眩晕虽小事,预防很重要

    1.在饮食方面,患者应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物,戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。

    2.保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。

    3.保证充足的睡眠和休息,尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下,不要出现嘈杂的声音。

    4.保持室内空气的新鲜与流通,经常开窗透气。在适宜的气候下,经常去室外比较幽静的地方散步,多呼吸新鲜空气。少去拥挤及空气污染大、不流通的地方。

    5.平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力,多参加一些简单的娱乐活动,以此转移注意力。

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    开窗通风预防眩晕

     

      (开窗通风预防眩晕)

    传统治疗眩晕的方法可行吗

    1、药物治疗眩晕:如眩晕宁颗粒 、茶苯海明片 、熄风通络头痛片 、神奇全天麻胶囊 等药物治疗,据医学研究发现,药物治疗只能暂时的缓解患者的症状,不能有效的治疗患者的疾病,建议患者不要盲目的治疗,以免形成抗药性。

    2、手术治疗眩晕:手术治疗 梅尼埃(Meacute;niegrave;re)病眩晕严重,发作时间超过3个月,或频繁发作而严重影响患者的工作和生活,或眩晕虽不顽固但伴有迅速的进行性听力下降,使听力丧失至少在30dB以上,语言辨别率少于50%,用药物等保守治疗1年以上无效者,应采用手术治疗。

    眩晕的食疗方法
     

    眩晕的食疗偏方需要在医生的指导下使用

      (眩晕的食疗偏方需要在医生的指导下使用)

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